Thibaud De Clerck

Fri, 07 Aug 2026 12:03:34 +0200

(📷) La Venise du Nord

Thu, 06 Aug 2026 09:35:01 +0200

Aucune surprise à l’horizon ! Dès les premières minutes, on sait plus ou moins comment le film va se dérouler… Mais on n’est pas là pour ça. On est là pour se détendre et, pour cela, le film fonctionne bien. Les dialogues sont drôles, bien rythmés. Les personnages sont attachants. J’ai passé un bon moment.

★★★☆☆

Watched: A Family Affair 🍿

Thu, 06 Aug 2026 09:30:24 +0200

(📷) On s’en allait sur les chemins…

Wed, 05 Aug 2026 11:08:29 +0200

(📷) Parenthèse à la mer du nord 🏖️

Mon, 03 Aug 2026 02:12:03 +0200

La bande-annonce et le teasing de Netflix m’avaient vraiment vendu du rêve. J’avais hâte de découvrir cette série. Après avoir regardé les six épisodes, je reste pourtant assez partagé.

L’histoire se laisse suivre et les scènes d’action sont efficaces, avec une fin plutôt surprenante. En revanche, le jeu des acteurs principaux manque clairement de justesse et m’a souvent empêché d’être totalement immergé dans le récit.

Au final, la série reste divertissante malgré ses défauts, mais elle est loin d’avoir tenu toutes ses promesses. Je lui donne donc 3/5.

★★★☆☆

Watched: Elite Force 🍿

Thu, 30 Jul 2026 09:24:24 +0200

Une suite plutôt agréable malgré une forte impression de déjà-vu. Rien de nouveau, on connait les personnages, on connait l’intrigue à peu de chose près, on retrouve les même interactions entre les personnages mais ça se laisse malgré tout regarder…

★★★☆☆

Watched: The Devil Wears Prada 2 🍿

Wed, 29 Jul 2026 17:54:12 +0200

Quand la Bretagne rencontre le Japon, ça donne des couteaux merveilleux. J’en veux un !

L'art de la coutellerie japonaise avec Takumi

Greg Mignard https://gregorymignard.com/coutellerie-japonaise-takumi/

Wed, 29 Jul 2026 10:35:23 +0200

(📷) Lucciana - Corse

Mon, 04 May 2026 20:45:00 +0200

Watched: Michael 🍿

Les livres que j’ai lu en 2025

Thu, 08 Jan 2026 11:00:00 +0200

En 2025, je m’étais fixé un objectif : lire 3x par semaine. Je n’avais pas précisé combien de pages ou de temps, je voulais juste être régulier. Et surtout, je voulais montrer l’exemple à Salomé.

J’ai toujours été un gros lecteur. Je tiens ça de ma mère qui lit énormément et qui m’a transmis le goût de lire. Mais, en grandissant, j’ai perdu l’habitude de lire. Les séries, les films, le scrolling, « je n’avais plus de le temps de lire ».

J’ai repris le chemin de la lecture avec les histoires du soir. Je lisais une histoire à Salomé avant qu’elle en s’endorme. Et puis, elle a appris à lire, elle a commencé à lire toute seule et a aimer ça.

Et donc, je me suis dit que je devais lui donner l’exemple et c’est comme ça que j’ai repris l’habitude de lire. Au début, timidement et puis, j’ai retrouvé le plaisir de lire. Et c’est comme ça que j’ai lu 11 livres cette année ^[Ce n’est pas mirobolant mais j’ai lu 2 livres en 2021, 3 en 2022, 3 en 2023 et 4 en 2024. C’est une belle évolution quand même].

Voici les livres que j’ai lu cette année :

Plus rien ne pourra vous blesser de David Googins

C’est l’histoire de David Goggins dont l’enfance et le début de la vie adulte est un cauchemar. Parents violents, obésité, échec scolaire, etc. Il finit par se reprendre en main grâce à un mental d’acier et finit par devenir Navy Seal, ultra-traileur, etc.

Je n’attendais pas grand-chose de ce livre. Et pour tout vous dire, j’avais un peu peur qu’on sombre très vite dans une caricature du « si tu veux, tu peux ! Sors-toi les doigts »^[et c’est un peu le cas malgré tout 😅]. Mais au final, ça se lit assez facilement et il y a quelques conseils que j’ai pu mettre en pratique pour la course à pieds.

La vie heureuse de David Foenkinos

J’ai lu ce livre à Florence. J’avais oublié mon Kindle pour partir, j’ai trouvé ce bouquin à la boutique de l’aéroport, la couverture m’a plue et voilà comment j’ai découvert cette histoire.

L’histoire d’Éric, un homme ordinaire au bord du gouffre, qui retrouve une amie d’enfance, Amélie, et part avec elle en Corée pour une mission professionnelle. Sur place, il découvre une thérapie insolite inspirée d’un rituel coréen : vivre sa propre mort en s’allongeant dans un cercueil pour mieux renaître et réévaluer sa vie, ce qui bouleverse Éric et le pousse à se réinventer.

Un peu surprenant dans l’écriture, l’histoire est plutôt belle. Et c’est un livre qui se lit très vite.

On m’appelle Casquette verte de Alexandre Boucheix

Alexandre est le roi de la nuit, il fume, il boit, il dort peu et surtout : il ne fait aucun sport ! Un beau jour, un collègue lui propose de faire une petite sortie running et ça n’en finira plus pour donner naissance à Casquette verte, un ultra-traileur hors du commun.

J’ai bien aimé son bouquin. L’écriture est très naturel, le récit est passionnant^[J’aime déjà le personnage sur les réseaux, ça aide].

❤️ L’amour, c’est surcôté de Mourad Winter

Gros gros coup de cœur !

C’est une comédie romantique moderne, très drôle et lucide sur les relations amoureuses d’aujourd’hui. Anis, qualifié de « nul avec les meufs » navigue entre désillusions, contradictions et espoirs, avec beaucoup d’autodérision. C’est bien écrit, très drôle. C’est mon coup de coeur de l’année.

Les jours mauves de Kalindi Ramphul

Avant de mourir, le père d’Indira lui a confié sa dernière volonté : que ses cendres soient répandues sur Mars… Une vocation secrète d’astronaute ? Pas du tout, juste le nom de son PMU favori au sommet des Pyrénées ! Indira prend alors une décision qu’elle regrette aussitôt : organiser un road trip en autocar avec les amis de son père pour respecter les dernières volontés de ce dernier.

Je n’aime pas « dire du mal » d’un bouquin car, derrière, il y a un auteur qui a pris du temps, pour se confier pour raconter son histoire. Mais, je n’ai pas accroché à ce bouquin.

Rentre avant la nuit *de Lisa Jewell

Tallulah, 19 ans, n’est pas rentrée de sa soirée. Elle a confié son fils, qui n’est encore qu’un nourrisson, aux soins de sa mère. Jamais elle ne l’aurait abandonné. Si elle n’est pas de retour chez elle, c’est que quelque chose - ou quelqu’un - l’en a empêchée. La dernière fois qu’elle a été vue, c’était aux Cendres, un domaine situé à lisière de la forêt…

Ce livre m’a permis de renouer avec le style policier/thriller. Ça faisait très longtemps que je n’avais plus lus ce type de roman et, après des débuts un peu compliqué, j’ai accroché et j’ai bien aimé ce livre malgré une fin un peu en dessous du reste du livre.

❤️ La vérité sur l’Affaire Harry Québert de Joël Dicker

À New York, au printemps 2008, alors que l’Amérique bruisse des prémices de l’élection présidentielle, Marcus Goldman, jeune écrivain à succès, est dans la tourmente : il est incapable d’écrire le nouveau roman qu’il doit remettre à son éditeur d’ici quelques mois. Le délai est près d’expirer quand soudain tout bascule pour lui : son ami et ancien professeur d’université, Harry Quebert, l’un des écrivains les plus respectés du pays, est rattrapé par son passé et se retrouve accusé d’avoir assassiné, en 1975, Nola Kellergan, une jeune fille de 15 ans, avec qui il aurait eu une liaison. Convaincu de l’innocence de Harry, Marcus abandonne tout pour se rendre dans le New Hampshire et mener son enquête. Il est rapidement dépassé par les événements : l’enquête s’enfonce et il fait l’objet de menaces. Pour innocenter Harry et sauver sa carrière d’écrivain, il doit absolument répondre à trois questions : Qui a tué Nola Kellergan? Que s’est-il passé dans le New Hampshire à l’été 1975? Et comment écrit-on un roman à succès?

C’est mon 2e coup de coeur de l’année. Je sais ! Je débarque après tout le monde. Mais j’ai adoré ce livre. L’histoire, l’intrigue, l’écriture, les personnages, etc.

Chou à la Crim de H.Y. Hanna

Lorsqu’un touriste américain meurt, étouffé par un scone, dans son salon de thé anglais pittoresque, Gemma se retrouve plongée au cœur d’une mystérieuse affaire. La jeune diplômée d’Oxford se met en tête de résoudre ce crime, aidée par les vieilles commères de son village et une petite chatte espiègle prénommée Muesli. Mais entre sa mère autoritaire qui joue les entremetteuses et le retour de son ancien amour d’université, qui n’est autre que le séduisant inspecteur chargé de l’enquête, Gemma ne sait plus où donner de la tête…

Si vous aimez fr.wikipedia.org/wiki/Colu… ou Arabesque, vous allez adorer cette série de bouquin. Tous les ingrédient y sont : un village pittoresque, une groupe de commères qui se mêlent de tout, une héroïne attachante et une chouette enquête.

C’est super divertissant, c’est bien écrit et ça se dévore très facilement.

Beau thé fatal de H.Y. Hanna

Qu’est-ce qui a bien pu passer par la tête de Gemma d’aller au vernissage d’une exposition d’art contemporain d’Oxford ? Elle déteste toutes ces toiles prétentieuses et elle s’ennuie ferme… Jusqu’à ce que l’une des invitées, après avoir avalé une tasse de thé, se mette à convulser et tombe raide morte. Empoisonnée. Shocking! Voilà qui fait tache dans cette galerie chic à l’ambiance minimaliste et feutrée. Dare-dare, Gemma flaire l’assassinat. D’autant qu’il y a une ombre au tableau : le propriétaire de la galerie ne pouvait pas voir la victime en peinture ! Aidée d’un charmant inspecteur et de quatre vieilles commères, Gemma plonge dans un mystère plus complexe qu’un plum pudding. Et surtout plus dangereux, car elle pourrait bien être la prochaine sur la liste du tueur…

On ne change pas équipe qui gagne. On retrouve Gemma et sa bande qui mène l’enquête.

Flagrant Délice de H.Y. Hanna

Un coup de fil sinistre au milieu de la nuit plonge la propriétaire de salon de thé Gemma Rose au coeur d’un nouveau mystère. Cette fois, son ami Seth est considéré comme le principal suspect d’un crime ! Un meurtre macabre commis dans le cloître d’un ancien collège d’Oxford révèle des rivalités amères au sein de l’université, mais Gemma découvre des indices inattendus dans son petit village des Cotswolds. Pendant ce temps, sa vie amoureuse ne lui laisse pas de répit. Elle peine à choisir entre l’éminent médecin Lincoln Green et le séduisant inspecteur Devlin O’Connor… tandis que son salon de thé anglais pittoresque prend l’eau alors qu’elle se démène pour trouver un nouveau chef pâtissier. Avec sa mère exaspérante et sa petite chatte tigrée espiègle, Muesli, qui la rend complètement folle - sans oublier les vieilles chouettes qui ne la lâchent pas d’une semelle -, Gemma doit résoudre son affaire la plus difficile à ce jour si elle veut empêcher la plus cruelle des injustices.

Idem : on reprend les personnages et on recommence. Vous l’aurez compris, j’adore cette série.

Le journal de Gurty : Vacances en Angleterre et Vacances à Paris de Bertrand Santini

Le Journal de Gurty est une série en plusieurs tomes de l’écrivain Bertrand Santini. Il raconte la vie, les déboires, les vacances d’une petite chienne nommée Gurty qui décrit avec humour le monde qui l’entoure.

J’ai lu ces deux livres pour faire plaisir à ma fille. Et honnêtement, j’ai passé un bon moment. En plus, j’ai pu en parler avec elle après. Et c’était un super moment de partager une lecture commune avec elle.

J’ai retrouvé du plaisir dans la lecture cette année. Et, mieux que ça, ==j’ai retrouvé du plaisirs à prendre du temps pour lire==. Et ça, je veux que ça continue. Du coup, je me suis fixé un objectif cette année : lire 12 livres.

Un livre par mois, c’est plutôt raisonnable comme objectif. Et c’est plus, tant mieux. On en débrief dans un an.

Mes applications par défaut (2026)

Mon, 05 Jan 2026 10:00:00 +0200

Je m’étais déjà prêté au jeu des applications par défaut en 2024. J’avais repris l’idée à Effair qui avait repris l’idée au podcast Hemispheric Views.

Si l’idée vous plait, je vous mets un lien en fin d’article pour consulter une multitude d’autres listes. Avant ça, je vous partage la mienne.

Mes applications par défaut

📨 Mail Client : Apple Mail
📮 Mail Server : iCloud + Office 365
📝 Notes : Apple notes
✅ To-Do : Apple Rappels
📷 iPhone Photo Shooting : Apple Camera App + Kadacam
🟦 Photo Management : Apple Photos
📆 Calendar : Apple Calendar
📁 Cloud File Storage : iCloud + Office 365
🙍🏻‍♂️ Contacts : Apple Contacts App
🌐 Browser : Safari
💬 Chat : Apple Messages App + WhatsApp
📖 RSS : NetNewsWire (iCloud sync)
🔖 Bookmarks : GoodLinks
📑 Read It Later : GoodLinks
📓 Journaling : Day One
📜 Word Processing : Apple Notes + iAWriter
📈 Spreadsheets : Apple Numbers (perso) / Excel (pro)
📊 Presentations : Powerpoint
🛒 Shopping Lists : Apple Rappels
🍴 Meal Planning : Mela
💰 Budgeting and Personal Finance : Numbers
📰 News : NetNewsWire
🎵 Music : Apple Music
🎤 Podcasts : Apple Podcasts
🔐 Password Management : 1Password

Les autres listes collectées par Robb Knight : App Defaults.

Trucs cool en 2025

Wed, 31 Dec 2025 11:00:00 +0200

Voilà, 2025 est terminé. Place à 2026 !

C’est le moment de faire le bilan de l’année. Cet article s’appellait “100 Trucs cool en…” à l’origine. Je l’ai renommé en “Trucs cool en…” car je n’en ai pas forcément 100 tous les ans et je ne me mets pas la pression par rapport au nombre de trucs cool à mettre dans cette liste. Voici donc les trucs cool de 2025.

Chanter Céline Dion en bonne compagnie durant les premières heures de 2026.
Claquer un run le 03 janvier pour éliminer les excès des jours précédents.
Courir dans la neige.
Arrêter de 🚬.
Voir les enfants jouer dans la neige.
Manger en amoureux chez Bagù.
M’offrir une nouvelle paire de basket pour la prépa de Gand.
Découvrir l’Atelier Bossimé.
Passer un weekend au château d’Urspelt.
Battre mon record à La Portelette.
Passer une après-midi à Pairi Daiza avec Salomé.
Voir Salomé lire « Le Petit Nicolas ».
Essayer des chapeaux et ne pas être convaincu.
Courir les 10 Miles avec mon comparse.
Fêter les 8 ans de Salomé en famille.
Manger en amoureux à La Fuga à Gand.
Voir Paul Mirabel en spectacle.
Découvrir la ville de Gand^[et c’est une très belle ville].
Atteindre mon objectif et faire un 🏆 PR sur le Semi-marathon de Gand.
Visiter la citadelle de Namur avec Salomé.
Prendre un Negroni en terrasse en bonne compagnie.
Discuter des « garçons » avec Salomé 🥰.
Assister à la Fancy-Fair de Salomé.
Passer une journée à Spa en amoureux.
Passer quelques jours à la mer du nord.
Faire un mini golf.
Faire un 🏆 PR sur 5km au Jogging des Ruelles.
Faire un tournoi de Basket-Ball.
Faire du vélo à la mer avec Salomé.
Se faire un Jacuzzi avec les enfants.
Encourager mon Comparse pour son Triathlon Vert.
Faire le Duathlon d’Emines avec mon Comparse.
Sauver un pigeon qui était coincé dans la maison.
Passer quelques jours à Florence en amoureux.
Faire un footing dans Florence au petit matin.
Boire des Spritz à Florence.
Manger trop de Glace à Florence.
Acheter un chapeau chez Roberto.
Manger à la Trattoria Zaza’s.
Faire un premier Triathlon DO avec mon Comparse.
Manger des brochettes au bord de l’eau^[après un entrainement en eau libre avec le Club].
Partir en amoureux pour mes 40 ans dans les Pouilles.
Me prendre pour un pilote dans la Fiat Panda Jaune de location.
Boire un Spritz à Alberobello.
Manger en amoureux au Nos Ristorante à Alberobello.
Voir des Trulli.
Penser à tout plaquer pour ouvrir un bar à vin en Italie et l’appeler « Spritz et Polpette ».
Faire des photos à l’argentique en Italie.
Découvrir Matera.
M’offrir un chapeau Borsalino à Matera.
Découvrir Nonna Rita, une belle adresse pour manger Italien.
Faire du vélo en amoureux à la mer.
Survivre à une attaque de mouettes à Ostende.
Revoir le Musée du Chocolat.
Passer quelques jours à la mer avec les enfants.
Se baigner dans la mer avec les enfants.
Découvrir Tomorrowland.
Faire le Triathlon d’Eupen.
Partir à Londres avec Salomé^[notre premier weekend père/fille et pas le dernier].
Faire les touristes à Londres.
S’acheter un souvenir au Lego Store.
Découvrir les Studios Harry Potter avec 🤩 Salomé.
Manger en tête à tête avec Salomé à Borought Market.
Voir la fameuse Porte Bleue.
Accompagner Salomé pour sa rentrée en 3e primaire.
Faire l’Industrail.
Faire le Triathlon de Chièvres.
Faire un tournoi de pétanque et ne pas finir dernier.
Faire un 🏆 PR sur le semi-marathon de Bruges.
Faire un nouveau tatouage ❤️.
Repasser quelques jours à la mer avec les enfants.
M’acheter des nouvelles lunettes et découvrir l’existence des Magic Clips.
Faire mon premier cours d’oenologie.
Craquer pour une Fenix 8 Amoled.
Partir à Londres avec la bande.
Boire des Guiness avec la bande.
Voir un match de Foot en Angleterre.
M’offrir une bonne bouteille de whisky.
Assister à l’exposition de Penseur Etoile.
Participer aux Relais Mouillés avec le Club.
Faire un 🏆 PR sur 10km à la Corrida d’Andenne.
Manger un fondue en bonne compagnie.
Faire la Boucle des Braves avec mon Comparse.
Manger une fondue au Chant d’Eole.
Avoir une allocation au Chant d’Eole 🍾.
Faire un 🏆 PR sur 5km à la Corrida de Gerpinnes.
Assister à la première rencontre du Carolo Book Club.
Découvrir le restaurant Le Joncquois et sa cuisson au feu de bois.
Déguster un bon Crozes-Hermitage avec un amis.
Faire Noël en famille.
Passer quelques jours à la mer avec les enfants.
Battre les enfants à Mario Kart.
Clôturer mon 11e bouquins de l’année^[Je m’étais fixé un objectif de 4 bouquins cette année pour me redonner l’envie de lire. Challenge réussi.]

2025 fût une belle année et 2026 sera une belle année aussi. Hâte d’y être.

Meilleurs vœux (à ceux qui me lisent encore)

Bilan Sportif 2025

Sat, 27 Dec 2025 11:00:00 +0200

La fin de l’année est là, il est temps de prendre un peu de recul et de faire le bilan sportif de l’année qui se termine.

C’est un exercice que j’apprécie particulièrement. Je prends le temps de me replonger dans Day One, de relire mes notes, de faire le bilan de l’année écoulée et de préparer les objectifs de l’année suivante.

Une fois que tout est dans Day One, j’aime le partager sur mon blog. Je me suis déjà prêté à l’exercice sur le blog. Il est donc temps de faire le bilan ensemble.

Les objectifs 2025

Après une année 2024 pas excellente, je m’étais fixé 3 objectifs avec une idée en tête : la régularité. C’est ce qui m’avait manqué l’année dernière.

J’en ai finalement ajouté un en cours de route car j’avais une revanche à prendre après le semi-marathon de Charleroi.

Je m’étais, donc, fixé 4 objectifs :

[] Courir 600 kilomètres en 2025
[] Courir 3x par semaine en 2025
[] 10k sub 50’
[] Courir un semi-marathon en moins de 2h

Le résultat

A contrario de l’année passée ^[2024 donc], cette année est une bonne année au niveau sportif.

Courir 600 kilomètres en 2025
Courir 3x par semaine en 2025
[] 10k sub 50’
Courir un semi-marathon en moins de 2h

Comme je l’explique plus haut, j’avais une idée en tête : être régulier. Et j’y suis arrivé.

J’ai couru au moins 3 fois par semaines toute l’année. Les seules semaines où je n’ai pas atteint mon quota sont les semaines après les 2 semi-marathons. J’ai été régulier et cela me permet de terminer l’année à plus de 1400 kilomètres en course à pieds. Un beau volume quand on pense que je termine 2024 à 550 kilomètres, j’ai presque triplé la distance.

Et ce travail a été récompensé. Le « sub 2h sur sur semi » est validé deux fois cette année. Une première fois à Gand en 1:58:52 et une deuxième fois à Bruges en 1:54:58. Et même si l’objectif n’est pas atteint, j’en parlais sur le blog, je suis content de moi car je gagne 3 minutes sur la distance en 6 mois.

Je passe à côté du 10km en moins de 50 minutes. J’ai essayé en cette fin d’année à Andenne et Gerpinnes mais sans succès. On est pas loin (50’35) mais l’objectif est pas atteint. Il faudra continuer en 2026 pour atteindre ce chouette chrono d’un 10km en moins de 50 minutes.

Par contre, après le Triathlon de Chièvres, j’avais écrit dans Day One : « Je cours les 5 kilomètres de Chièvres 25:58 après la natation et un vélo compliqué. Je pourrais tenter les 5km à moins de 5’ au kilo en 2026 ». Je trouvais cet objectif cohérent avec l’objectif des 10km.

Et bien, je ne devrais pas attendre 2026. J’ai validé cet objectif 2 fois en cette fin d’année. Une première fois à Andenne où je valide le 5km en 24:52 donc une allure de 4’58 au kilo . Une seconde fois à Gerpinnes où je valide le 5km en 24:06 donc une allure de 4’49 au kilo.

2025 fût une belle année sportive

Je suis très content de ma progression et des objectifs que j’atteints cette année. L’idée est de continuer comme ça l’année prochaine.

Les objectifs pour 2026

La régularité a payé en 2025, je vais continuer dans cette optique-là. Etre régulier, continuer à repousser les limites progressivement avec un objectif en tête : Courir un marathon en moins de 4h pour mes 42 ans (en 2027).

Du coup, pour 2026, voici mes objectifs :

[] Courir 10k en moins de 50 minutes^[Oui j’y tiens 😅]
[] Courir 1200 kilomètres sur mon année^[je ne me challenge pas, je reste raisonnable et je vise la régularité]
[] Faire une Swim-Run
[] Valider le semi-marathon en moins de 2h
[] Laisser un peu de place pour une idée à la con 😅

Courir pour soi, pas pour les autres

Wed, 10 Dec 2025 10:00:00 +0200

Aujourd’hui, on va parler un peu de sport. Et, on va parler des réseaux sociaux. Je vous préviens, le coup de gueule arrive 😅.

Je trouve qu’il y a une grosse tendance à minimiser les efforts sur les réseaux sociaux et ça peut décourager les gens. Je sais que ça a déjà pu me décourager et me rendre un peu honteux de ma pratique car j’avais l’impression de ne pas « assez m’entrainer », de ne pas « courir assez », etc.

D’ailleurs, je parle peu de ma pratique sportive^[Je vous déconseille tout de même de me lancer sur le sujet si vous n’êtes pas intéressé par la course à pieds, les intervalles ou le triathlon] car j’entends souvent : « Ah ! Tu cours ? Tu fais des marathons ? » ou « Ah ! Tu fais du Triathlon ? C’est quand ton prochain IronMan ? » ou encore « Ah ! Tu fais du Trail ? Tu as fait combien d’ultra ? ».

Je n’ai pas envie de me justifier sur mes allures, d’expliquer comme j’ai construit mon entrainement de manière progressive avec des objectifs à longs termes ou encore de m’entendre dire que je suis un coureur « lent » car je ne cours (encore) pas le 10 kilomètres en moins de 50 minutes.

Depuis l’avènement des réseaux sociaux ^[J’ai vraiment l’impression d’être un vieux con avec cette phrase] , dans l’imaginaire collectif, ces question sont légitimes. Un marathon n’est plus une prouesse mais le prochain défi d’un énième influenceur qui se met à la course à pieds, un UltraTrail n’est plus le défi d’une vie mais une nouvelle vidéo buzz « De zéro kilomètres à l’ultratrail du Mont-Blanc en 4 mois » et le Triathlon est la nouvelle discipline à la mode du dimanche matin (pour ceux qui n’aiment pas le Paddle).

Ok ! J’abuse peut-être un peu mais ça me gave de plus en plus !^[Je vous avais prévenu pour le coup de gueule]

Au final, on déprécie les « performances » du quotidien. Et on est pas à l’abri d’entendre des phrases comme « Une sortie EF à 6’45 ? C’est de la randonnée ça ». Bon, j’arrête de râler et je vous donne mes techniques à moi.

Ne pas se comparer sur Strava

Moi je continue d’uploader mes sorties sur Strava pour garder une trace de toutes mes activités car j’adore ça. Et, comme je ne suis pas à l’abri de changer de crèmeries pour ma montre (même si je suis dingue de ma Fenix 8 Amoled), Strava centralise toutes mes activités. En plus, cerise sur le gâteau, depuis la dernière mise à jours, Strava se synchronise dans Day One. Et ça, c’est vraiment le pied pour moi.

Par contre, je n’y vais plus. C’est devenu le temple de la performance pour la performance et j’avoue que j’aime de moins en moins ça. Les sorties EF à 4’10 au kilomètres, c’est mauvais pour mon égo, c’est mauvais pour mon moral. Je fais du sport pour moi, pour me dépenser personnellement et pour prouver à l’adolescent grassouillet en moi qu’on peut le faire, on peut se dépasser et passer cette foutue ligne d’arrivée. Du coup, j’évite de me comparer aux autres.

C’est un conseil « un peu bateau » mais, sur moi, ça fonctionne.

J’essaie un maximum mais je reste un humain de temps à autre, je succombe, je me compare et je me trouve tellement lent, tellement nulle que je comprends très vite pourquoi je m’isole de ça.

Prendre du recul sur sa pratique

thibaud.blot.im/2025/_cou…

C’est pour moi la meilleure chose à faire ! Vous savez à quel point j’aime le journaling, j’en ai déjà parlé sur le blog. Et cela fonctionne également pour le sport. Ça permet de garder une belle trace de vos activités, de votre évolution et de voir votre évolution.

Bonne nouvelle : pas besoin de vous lancer dans le journaling, d’installer Day One, etc. Si vous avez une montre de sport (Garmin, Coros, etc.) ou une Apple Watch, elle stocke toutes vos activités. Cela vous permet d’avoir un suivi de votre évolution et de vos performances.

Exemple: en juin 2022, j’écrivais dans Day One ceci : « J’ai vraiment envie de me remettre au sport, j’ai envie de profiter des vacances d’été pour démarrer un « Couch to 5K ».

Depuis, au moment où j’écris ces lignes, j’ai couru 2855 kilomètres (soit l’équivalent de 67,9 marathons), j’ai fait 3 semi-marathon^[Et j’ai déjà mes 2 prochains dossards toujours sur la distance semi-marathon], j’ai fait 7 triathlons, j’ai parcouru 3570 kilomètres en vélo, j’ai randonné en montage et je vais même participer à un run/raclette, La Boucle des Braves.

Cette belle liste n’a pas pour vocation de vous en mettre plein la vue. Je n’ai pas besoin qu’on me félicite ou qu’on m’applaudisse. Cette belle liste a un but : me permettre d’apprécier ma progression ! Parfois, il est vrai, j’ai tendance à minimiser ma pratique du sport. Je ne me considère pas comme un sportif et encore moins un triathlète. Je fais du sport, j’ai fait du triathlon.

Dans l’inconscient collectif (et par conséquent dans le mien même si j’y travaille) : un triathlète fait des IronMan longue distance, un coureur fait des marathons, etc. Et moi, c’est vrai :

Je n’ai pas (encore) couru de marathon, « juste » des semi’s
Je n’ai pas (encore) fait d’ultratrail
Je ne m’entraine pas tous les jours
Je ne fais pas de bi-quotidien

Et pourtant, quand je prends du recul, je me rends compte que ce n’est pas si mal finalement. Je m’entraine au moins 3 fois semaines, je me surpasse à chaque nouvelle compétition, chaque nouvelle course. Je peux être fier de moi.

J’écoutais récemment un podcast de Major Mouvement dans lequel il expliquait avoir des difficultés à être fier de lui. Et je me suis reconnu dans ces paroles. Je l’explique déjà brièvement plus haut mais je ne me considère pas comme « un sportif ».

J’ai toujours tendance à minimiser où à normaliser mes efforts, mon entrainements, etc. Après, entendons-nous, je ne demande rien et je n’ai pas la prétention de me considérer comme « extra-ordinaire ». J’essaie juste d’être plus sympa et fier de moi.

thibaud.blot.im/2025/_cou…

Et ça nécessite de prendre du recul. Parfois, il suffit simplement de regarder les choses dans sa globalité. Je termine mon semi à Bruges en 1h55. Je suis dans les 50% des hommes les plus rapides. Ça ne change rien à ma vie, mais c’est bon pour la fierté et l’égo^[Et de temps en temps, ça fait du bien un peu d’égo].

Et dernière chose : je prends du plaisirs ! Donc « Au Diable les réseaux sociaux, Au Diable l’opinion des gens, trouvez vous un sport qui vous procure du plaisirs, dépassez-vous et soyez fier de vous ! » C’est la seule chose qui compte.

Mon semi-marathon à Bruges

Fri, 24 Oct 2025 09:00:00 +0200

Le départ est un vrai chaos. J’oublie mon dossard en allant me positionner dans mon SAS de départ. Heureusement, j’ai pu le récupérer juste avant que je passe la ligne de départ.

Je m’élance dans les rues de Bruges à l’allure prévue. Le cardio s’emballe dès les premiers mètres, mais je ne panique pas. C’est le début, le corps chauffe, l’adrénaline fait le reste. Je zigzague entre les coureurs, je double, tout va bien. Mais les kilomètres passent… et le cardio, lui, refuse de redescendre. Les jambes se plombent, la respiration se raccourcit, la lucidité s’effrite. Au 16e kilomètre, le mur. Brutal.

Je ralentis, je marche, je relance — les sensations sont atroces. Le corps crie, le mental vacille. Au 18e, je m’arrête à nouveau. Je regarde autour, vidé. Une petite voix me dit : « L’objectif est foutu. Lâche l’affaire, termine à pied. Personne ne t’en voudra». C’est l’ancien moi qui parle. Celui qui a toujours cherché la facilité, qui n’a jamais aimé se faire mal, l’adolescent qui préférait descendre de son vélo et terminer le montée à pieds.

Mais une autre voix surgit, plus ferme, plus mature : « Arrête tes conneries Thib. 16 semaines d’entraînement. Tu fais chier tout le monde avec ça depuis des mois, et maintenant tu veux abandonner ? Tu vas franchir cette ligne, point ».

Alors je repars. Pas pour le chrono. Pas pour les autres. Juste pour finir.

Au 19e, la ville réapparaît. Bruges m’accueille à nouveau, les pavés, le bruit, la foule. Je suis dans le dur, mais je tiens. Je jette un œil à la montre : si je m’accroche un peu, je peux battre mon temps de Gand. Je serre les dents et je passe la ligne : 1h55’23.

J’aurai couru 1h52, marché 3 minutes, et traversé 21 bornes de doutes, de douleurs, et de lucidité. Je suis content du record, déçu d’avoir flanché, mais lucide : je sais exactement ce qu’il faudra travailler pour faire mieux à Gand, dans 22 semaines. 💪

📸 96hrs in London

Sun, 24 Aug 2025 09:00:00 +0200

Je suis de retour à Londres mais cette fois, je ne suis pas allé voir un match de West Ham, j’y suis retourné avec ma fille.

Oui je sais, (une fois de plus) mon titre est totalement inspiré d’une série photo de Finn Beales mais j’ai passé 96 heures dans les Pouilles et j’ai eu envide de partager ça avec vous et en photos.

Je l’expliquais dernièrement sur le blog mais Salomé (ma fille pour ceux qui ne suivent pas) lit beaucoup. Elle a, entre autre, lu Harry Potter 1 et elle a entamé le second. Comme son père, elle est très vite devenue fan. Et donc, un beau jour, au détour d’une discussion sur le fait que son Choixpeau magique veuillent absolument m’envoyer à Serpentard alors que, comme le Druide Marmaï, je suis “Team Poufsouffle”. Elle m’a sorti cette phrase : “Et si on allait voir l’exposition Harry Potter ? Il y aura peut-être le vrai Choixpeau pour décider”

Voilà comment on a décidé, avec Salomé, de partir quelques jours à Londres. C’était trop bien ! On a pris l’Eurostar pour arriver à St-Pancras, on est allé voir la voie 9 ¾ à la gare de King’s Cross, on a découvert les studios Harry Potter et c’était grandiose 🤩

Le lendemain, on s’est mis dans la peau d’un touriste et on a vu tout ce qu’il faut voir à Londres : la Tour de Londres, le Tower Bridges, Big Ben, London Eye, Westminster, Les Horse-Guards, etc. On a pris un bus anglais.

On a acheté des Lego en souvenirs, mangé des M&M’s de toutes les couleurs, on a été à Notting Hill voir la porte bleue (bon, ça c’était plus pour moi 😅). On a diné à Borough Market, on a vu Camden.

On a passé 4 jours à Londres et c’était un super moment avec ma fille. Elle est rentré les yeux pleins d’étoiles et la tête remplie de souvenirs (et quelques cadeaux dans la valise quand même).

Une question d'intention

Fri, 25 Jul 2025 09:00:00 +0200

Dernièrement, j’ai commencé une article qui s’intitulait “De la pellicule et des carnets” mais je n’ai jamais fini cet article. J’y racontais comment j’avais essayé de réintroduire quelques outils analogiques pour montrer l’exemple à ma fille et, surtout, de lui donner envie de “faire comme moi”. Mais je n’ai pas tenu… sauf pour les livres.

Les livres

Comme le dit si bien Salomé : « tu lis des vrais livres comme moi Papa ». Et oui, je continue à lire des “vrais livres” (entendez par là, des livres physiques), pour lui montrer l’exemple de la lecture. Et ça fonctionne plutôt bien, elle lit beaucoup et elle a un bon niveau de lecture pour son âge.

(J’adore la voir lire avant de dormir)

Et moi, j’ai retrouvé un certain plaisir à feuilleter les pages d’un livre. Il y a une certaine satisfaction à tourner les pages d’un livre, voir les bords de ces dernières se plier, glisser une vieille photo ou un ticket de caisse pour marquer son avancement dans l’histoire, etc. C’est un objet qui vit au fur et à mesure qu’on avance dedans (et c’est très plaisant).

Par contre, la liseuse garde un avantage pratique indéniable pour voyager : son faible encombrement ! Du coup, je continue de l’utiliser lorsque que je voyage sauf quand je l’oublie.

(J’avais oublié ma liseuse donc je me suis acheté un livre à l’aéroport et j’ai bien aimé.)

Le reste

Pour le reste, je n’ai pas tenu le coup !

J’adore l’idée d’un journal manuscrit dont les pages se remplissent jour après jour…
J’adore l’idée de me poser le matin avec un café, mon stylo plume et noircir mon journal…
J’adore l’idée de dessiner une scène, un paysage pour illustrer mes journées de voyage…

Vous avez le concept ? Oui, l’idée d’un journal physique est une idée qui me plait énormément mais ça restera un fantasme !

*(J'adorerais que mon journal ressemble à ça. [Source](https://beradadisini.com/2018/04/06/journaling-101/))*

Au quotidien, le journal numérique est bien plus pratique et il me correspond mieux. Pour ça, j’utilise Day One. C’est facile, c’est pratique et je peux l’alimenter rapidement via mon iPhone quand je suis en déplacement. Je peux créer une note, ajouter les photos que j’ai prises et Day One va se charger de récupérer toutes une série d’information que j’adore pouvoir consulter par après comme la localisation, la météo du jours, etc. Et le soir, après ma journée, j’ouvre l’application sur mon iPad et je complète ma note en écoutant un peu de musique.

Tout ça pour nous parler de Day One ?

Non !

Non, je voulais parler d’intention. Quand j’ai commencé à vouloir chambouler mes habitudes et mes outils, j’ai fait ce que je sais faire de mieux : j’ai consommé une quantité monstrueuse de contenu pour me trouver des excuses et avoir « des bonnes raisons pour tout changer ». Donc, après ça, je me suis mis à fantasmer sur une réalité qui n’existe pas…

Ma pratique du journaling sera mieux avec j’ai un journal papier…
Je lirais plus si je lisais des « vrais livres »
Je ferais de meilleures photos avec un appareil argentique

J’ai vu des gens tenir des carnets magnifiques avec une régularité exemplaire et un talent fou. J’ai vu des gens faire de la street photo à l’argentique et produire des clichés fabuleux. J’ai vu des gens lire 1 livres par semaine. Etc. Etc.

Qu’est-ce que toutes ces personnes avaient en commun ? L’intention, elles mettaient de l’intention dans leur pratique. Et c’est ce que je dois faire aussi ! Mettre de l’intention dans ma pratique et rester constant. Un Traveler’s Notebook ne rendra pas ma pratique du journaling meilleure, un Leica M6 ne rendra pas mes photos plus jolies, etc.

J’ai passé les 10 dernières années à tester pleins d’outils, pleins de solutions différentes. Je sais ce qui fonctionne pour moi à ce niveau là.

Ce n’est pas en changeant tout le workflow que ça ira mieux. C’est la pratique, le travail et l’intention que je mets dans mes pratiques qui me feront progresser !

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📸 96hrs in Puglia

Thu, 17 Jul 2025 09:00:00 +0200

Pour mes 40 ans, je suis parti 4 jours dans les Pouilles avec un programme bien chargé. On a visité Alberobello, Polignano a Mare, Matera, Monopoli et on a passé quelques heures à Bari en attendant l’avion.

Pour cette occasion, j’ai ressorti mon appareil photo argentique avec lequel j’ai shooté une Fujicolor C200. J’ai aussi pris quelques photos à l’iPhone avec une application qui s’appelle Kada Cam. Cette application reproduit des pellicules comme la C200, la Portra 160 ou 400, etc. et elle le fait plutôt bien selon mes critères. L’application est hyper facile à utiliser et je m’en suis servi dans les Pouilles. Je vous laisse donc avec quelques photos prisent à l’iPhone et d’autres prises à l’argentique.

Oui je sais, (une fois de plus) mon titre est totalement inspiré d’une série photo de Finn Beales mais j’ai passé 96 heures dans les Pouilles et j’ai eu envide de partager ça avec vous et en photos.

Les photos numériques

Les photos argentiques

*(Une de mes photos préférées de cette pellicule)*

Et la photo bonus, pris en flagrant délit

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